屋内でフリークライミングのトレーニングをするクライミングジムが日本でも人気が出てきたようです。
以前はアメリカのモール等で岩のついた人工の壁を作って、フリークライミングのトレーニングをしているのを良く見かけましたが、日本でもフリークライミングのトレーニングが出来るクライミングジムがここ数年で増えたそうです。
フリークライミングは手足だけで体を支えて岩登りをするので、相当な技術が必要そうですね。
何の事前の準備なしにいきなり現場の岩場に行くのは無謀な気がします。
事前のトレーニングが絶対に必要だと思いますが、このトレーニングが出来るのがクライミングジムです。
クライミングジムでは、初心者の人にはインストラクターがロープで支えてくれます。
バランスを崩してもロープグラ下がるので安全なので体のホールドに集中できますね。
慣れてきたらロープなしで登りますが、下には柔らかいマットが敷いてあるので、
万一落ちても、よほど変な落ち方をしない限り怪我をすることはないでしょう。
ホールドの仕方に工夫をするので、結構頭の体操にもなるそうです。
このクライミングジムが、駅の近くにできる様になったそうです。
会社の帰りに、トレーニングをしたい人には最適ですね。
これから、日本のフリークライマーの人口もふそうですね。
